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蒼井 優（あおい ゆう、1985年8月17日 - ）は、日本のファッションモデル・俳優 女優。本名、夏井 優。
福岡県出身。イトーカンパニーグループ所属。
日本大学芸術学部演劇学科を2年次で中退。
血液型はA型、身長160cm。
1999年にミュージカル『アニー』のポリー役に選ばれデビュー。
2002年には、三井のリハウスの10代目リハウスガールに選ばれる。
第14回（2004年度）日本映画プロフェッショナル大賞主演女優賞を『花とアリス』の有栖川徹子（アリス）役で受賞する。
2005年には6本もの出演作が公開され、今や映画系若手女優のトップを走る存在に。
ナチュラルで透明感のある演技が魅力。
特に、2001年公開の映画『リリイ・シュシュのすべて』